Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 51.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 81.38g | Carbs: 200.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Каша молочная, Ролл лаваш. Lunch: Сильпо Печенье Галетное, Гречка с овощами, Помидор Сливка, Карась. Dinner: Перекресток Авокадо, Гречка с овощами, Магнит Тан, Капуста тущенная, Зеленый Чай. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|