Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 43.94g | Prot: 64.33g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Травяной Напиток Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ёбатон Арахисовая Паста, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . Lunch: Сыр Российский, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Редис, Перекресток Авокадо , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, Приготовленные Мидии. Dinner: Гречка с Кефиром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taisiya24051992's Weight History
|