Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
699 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 19.98g | Carbs: 70.91g.
Lunch: Чай, Torero Вафельная Палочка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Рис Вареный. Snacks/Other: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|