Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 95.43g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сербская Брынза, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной, Солнечная Фазенда Салат Тосканский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Баранка Молочная, ВкусВилл Сыр Манчестер. Dinner: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Куриная Грудка на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|