Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
902 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 57.69g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Орешки со Сгущенкой, Том Арахисовая Паста Кранч, Dan Cake Хлібці Житні, Капучино, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Суміш Овочева Італійська. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джойзенберг's Weight History
|