Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 104.69g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Хурма, Гречка с Курицей. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Other: Хурма, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|