Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1882 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 108.46g | Carbs: 265.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Багет, Isey Skyr Исландский Скир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Икра Красная. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Grow Food Тушёная Телятина, Огурец (с Кожурой), Грибной суп из белых грибов. Snacks/Other: Isey Skyr Исландский Скир, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Коркунов Конфета Белая Коллекция, Tago Имбирные Пряники, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|