Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.70g | Prot: 120.92g | Carbs: 63.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Помидоры. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Магнит Сыр Российский 50%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvimonova's Weight History
|