Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 79.43g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Санта Бремор Лосось Подкопченный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Кофе, Сыр, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
clairexudeet's Weight History
|