Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 51.51g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Lunch: Мёд, Вязанка Ветчина из Индейки, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Каждый День Хлеб Украинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|