Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
873 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 58.99g | Carbs: 65.50g.
Breakfast: Буздякский Соус Краснодарский, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Буздякский Соус Краснодарский, Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|