Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
2025 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 166.74g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники с Малиной, Фругурт Йогурт 2,5%. Lunch: Альянс Грибы по-Домашнему, Табрис Куриное Филе Отварное. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Tini Вино, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|