Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1909 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 77.88g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Макароны. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Колбаса Докторская, Хлеб Гречневый, Суп Грибной, Violette Творожный Сыр. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Хлебцы, Сыр, Зеленое Яблоко, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Гречневый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|