Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
940 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 51.70g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Творожное Печенье, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Кофе с Молоком. Lunch: Седьмой континент Хурма, Перчини Сырный Суп. Snacks/Other: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|