Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 68.99g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Красное Яблоко, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Hortex Смесь Vip. Dinner: Виноград, Салат Овощной с Маслом, Galbani Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения, Плов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Otsenkazan's Weight History
|