|
всем доброе утро, сегодня решила устроить тоже питьевой день, как и вчера
цель: не более 550ккал и две тренировки хлои тинг
|
47.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
259 kcal
|
Fat: 4.85g | Prot: 6.15g | Carbs: 46.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
я тоже на питьевой, планирую на 800к.
10 Nov 21 by member: ghuuriy
|
Поаккуратнее с выпивкой там...
10 Nov 21 by member: ollennka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|