|
вчера Тренировка1 Рабочая нед1
|
59.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1906 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 138.55g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Вологжанин Яйцо Куриное, Syntrax Matrix 5.0 Strawberry Cream, Дикси Рис Круглозерный, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Гармония Сметана 20%, Победа Шоколад Горький 55%, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Лосось. Dinner: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|