Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
2503 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 74.94g | Carbs: 235.86g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Колбаса Докторская, Сыр Российский, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток «Доктор Дизель Манго и Красный Апельсин». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|