Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 60.84g | Carbs: 195.45g.
Breakfast: Lindt Lindor Конфеты, Сахар, Капучино, Бахетле Пирог с Тыквой Постный. Lunch: Редис, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Картошка Печеная, Бахетле Сибас с Лимоном. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Рафаэлло Конфета, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Акульчев Макаронс, Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|