Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 64.50g | Carbs: 181.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Впрок Овсяное Печенье, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Пикник Батончик, Сластена Печенье Земелах, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|