Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
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51 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2021:
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1117 kcal
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Fat: 15.75g | Prot: 115.52g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 불가리스 당무첨가, 사과. Lunch: 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Dinner: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 맛있닭 소스 닭가슴살 스테이크 로스트갈릭, 단호박. Snacks/Other: 계란흰자, 고구마, 단호박. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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seohyoin's Weight History
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