|
🥳
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 72.89g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jennifer's Гранола Клюква-Финик-Медовые. Lunch: Куриное Филе, Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гречка, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Ideal Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок, La Paulina Сыр Чеддер 48%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Сушки, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|