Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 64.31g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Миндалем, Seeberger Семена Льна, Мёд, Molendam Масло Сливочное Экстра, Цельное Молоко, Hahne Хлопья Овсяные (Крупного Помола), в Сухом Виде. Lunch: Kaufland Gouda Сыр, Котлета Домашняя, Scotti 5 Cereals Abd Quinoa 1 шт.8Гр. Dinner: Franzeluta Хлеб Livadia, Сметана 20%, Kaufland Grana Padano Dop, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
She likes the dark's Weight History
|