Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2014
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 50.13g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), 生卵, コーヒー（インスタント）. Dinner: テーブルマーク たきたてご飯 (150g), なます, カボチャの煮物, ケイエス 鶏つくね串, レバー, ねぎま, 味の素 もずくスープ, コールスロー. Snacks/Other: 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト, モンデリール リカルデントグレープミント. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|