Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1778 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 86.39g | Carbs: 202.56g.
Breakfast: Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Кокосовое Молоко, Кофе, Блины с Творогом. Lunch: Хреновина, Агрокомплекс Каша Перловая с Курицей. Dinner: Обычные Блины, Кофе, Волков Каша Перловая с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
npeteleva's Weight History
|