Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 95.69g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Сахар, Картошка Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Булка из Теста с Закваской, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Салат с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная. Dinner: Мандарин, Простоквашино Сметана 10%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Холодец , Картошка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица, Булка из Теста с Закваской, Морская Планета Икра Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|