Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
54 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
532 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 21.43g | Carbs: 50.16g.
Breakfast: Барни Барни Банановый, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Molendam Сыр Плавленый Vershkoviy, Norven Сьомга Слабосолена, Премія Хлібці Рисові З Морською Сіллю, VICI Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курага, Кешью, Любимов Almond Truffle Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allazhenia's Weight History
|