Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
742 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 20.54g | Carbs: 110.71g.
Breakfast: Лаваш, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Heinz Кетчуп Томатный, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Самса с Тыквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|