Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 92.63g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Торчин Соус Тартар, Рудь Чебуреки с Мясом, Грецкие Орехи, Torras Чёрный Шоколад с Клубникой , Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|