|
вчера ходила на массаж спины и шеи, это самое прекрасное, что случалось со мной за последнее время 🤪🥰
|
102.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 52.04g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Хлебец, Хурма, Мандарины, Банан. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Шампиньоны в Сметане, Makfa Спагетти Цельнозерновые . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|