Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2027 kcal
|
Fat: 91.95g | Prot: 137.50g | Carbs: 164.06g.
Breakfast: Добров Рулет Куриный, Trapeza Хлебцы, Протеїнові булочки, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Willmax Soy Isolate, Білоцерківський Творог 5%, Provena Овсянка без Глютена, Банан Банан. Lunch: Sante Nuts & Chia Bar, Сильпо Говядина по-Венгерски, Сильпо Чизкейк Малиновый, Верес Квасоля З Овочами. Dinner: Яготинська Ряженка 4%, Премия Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Драники с Мясом, Капустняк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|