Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2014
|
60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 76.45g | Prot: 119.26g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Макдоналдс Капучино, Ikea Шоколад 70%, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Творог 9%, Изюм, Курага, Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сыр Бри, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|