Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1661 kcal
|
Fat: 75.64g | Prot: 76.94g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Манная Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Dinner: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Snacks/Other: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Макароны Отварные, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|