Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 97.23g | Carbs: 207.95g.
Breakfast: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Banana Republic Бананы Сушёные, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Novus Кекс Лимонный. Lunch: Monin Сироп Соленая Карамель, Сырники Тата с Рисовой Мукой 9% . Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,1%, Lay's Чипсы, Botanica Микс Зелени Салатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata__tata's Weight History
|