Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 37.13g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Глобус Сыр Львиное Сердце, Чай с Лимоном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Almette Творожный Сыр Сливочный, Конти Конфета Золотая Лилия. Dinner: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Чай, Окей Пирожок с Сосиской, Полярная Звезда Пирожок с Капустой и Яйцом, Арбуз, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|