Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 63.02g | Carbs: 41.45g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Домик в деревне Сливки 10%, Ламбер Сыр Маасдам , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Лук, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persikinchik's Weight History
|