Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
44 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 58.22g | Carbs: 184.13g.
Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Магнит Мандарины, Магнит Лаваш Армянский, Принцесса Ява Чай Зелёный, ВкусВилл Омлет, Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Куриный Фарш, Астория Соус Цезарь Сырный, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Ермолино Колбаса Вареная , Глубокое Сгущённое Молоко 5%, Самбери Блины (на Молоке). Snacks/Other: Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба, Ярче Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Koko**'s Weight History
|