Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2014
|
64.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 76.09g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, У Палыча Кулич. Dinner: У Палыча Кулич. Snacks/Other: Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Русский Дар Квас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adallinear's Weight History
|