Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 37.72g | Carbs: 47.06g.
Breakfast: Ермолино Свинина Тушеная , Жареный Картофель, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Папа Может Сосиски, Вареное Яйцо, Ермолино Сырники с Изюмом, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|