Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 108.37g | Prot: 63.50g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Меллер Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Язык Говяжий Отварной, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Коммунарка Трюфели, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа 2%, Наше Детство Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|