Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
765 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 28.18g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко Айдаред, Окей Банан, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Благо Масло Растительное Рафинированное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры, Говядина Отварная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin86214's Weight History
|