Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1770 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 75.80g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами, Paul Круассан Классический, Сыр Адыгейский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Жареное Яйцо. Lunch: Yumearth Organic Fruit Snacks, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Рускон Тефтели из Говядины , Рис Вареный. Snacks/Other: Злаквилль Злаковое Печенье, Варенье, Блины на молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|