Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2261 kcal
|
Fat: 176.46g | Prot: 94.02g | Carbs: 91.65g.
Breakfast: Dolce Gusto Flat White, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Pomidory Koktajlowe. Lunch: Pomidory Koktajlowe, BakaD'Or Mieszanka Sałatkowa z Orzeszkami Pinii, Oliwa z Oliwek, Rukola, President Camembert Naturalny, Awokado. Dinner: Biedronka Ser Gouda, Olej Roślinny, Cukinia, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Pieczarki, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: Orzechy Nerkowca, Banan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ada.2022's Weight History
|