Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2283 kcal
|
Fat: 128.10g | Prot: 82.10g | Carbs: 237.12g.
Breakfast: Кофе, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, SPAR Слойка Забава с Сыром. Lunch: Три Правила Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Dinner: Мандарины, Утиная Ферма Рулет из Филе, Лента Милк Шейк Шоколадный, Кухня на Районе Флэт Уайт. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollennka's Weight History
|