Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
93 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
2099 kcal
|
Fat: 94.31g | Prot: 121.23g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сыр Российский, Велком Колбаса Романо, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Сметана 15%, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|