Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 50.34g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Сметана 18%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Рис Вареный, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Петмол Сливки 11%, Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|