Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
889 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 62.52g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плюшка25's Weight History
|