Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
803 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 43.77g | Carbs: 91.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Увелка Гречка Вареная, Зеленый Чай. Lunch: Чай, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%, Увелка Гречка Вареная, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|