Юлемакс's Journal, 10 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
77.3 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 11.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 November 2021:
1102 kcal Fat: 39.88g | Prot: 96.86g | Carbs: 87.74g.   Breakfast: Яйцо Куриное, Куриный Дом Карпаччо с/К, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Краснобор Филе Индейки Малое. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
2264 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Юлемакс's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.