Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2021
|
113.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2021:
|
1633 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 119.98g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мясоград Говядина Особая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Тунец в Воде (Консервы), Винегрет. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мясоград Говядина Особая, Капуста Белокочанная, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Активия Йогурт, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|